[[목차]]
== 경험담 ==
=== 1차 ===
무기력증 + 우울감 => 1년간 고민 => 퇴사 => 여행 + 연애 + 충분한 휴식 + 운동 => 행복 

=== 2차 ===
2차위기 발발 

 * 원인 
  * 긴 근무시간 (무료봉사) 
  * '''납득이 안되는 업무''' (실제가 아닌 보여주기식) 
  * 고객사의 갑질 & 쏟아지는 업무지시 
  * '''돌발사고 수습''' (하루에도 수차례) 
  * 개발일정 맞추기 위해 관련부서 설득이 어려움 
  * 관련부서에서 약속을 지키지 않음 
  * 고객사와 자사 중간다리 역할로 인한 스트레스 

 * 해결방안 
  * 임금이 낮아지더라도 업무만족도가 높은 직업으로 이직 
  * 영악해진다. 
  * 


== 같이보기 ==
 * Namu:"번아웃 증후군"  
 * Namu:"만성피로"